COMING SOON
Panchamama
Möge die Erde dich tragen, das Wasser dich nähren, die Luft deinen Atem weiten, das Feuer deine Kraft entfachen und der Äther dein Wesen beleben
– liebevoll begleitet auf deinem Weg durch Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett.
deine INDIVIDUELLe geburtsreise
Geburtsbegleitung
01
"ANKOMMEN"
(550€)
-
Kostenloses Kennenlerngespräch
-
Besprechung Geburtsbegleitungsplan
-
3 Termine in der
Schwangerschaft, im Wochenbett oder gemischt, ganz nach deinem Bedarf. -
Vor- und nachgeburtliche Unterstützung rund um den Übergang ins Muttersein.
-
telefonischer und schriftlicher Kontakt während der gesamten Schwangerschaft und dem Wochenbett.
Die Termine in der Schwangerschaft und im Wochenbett gestalten sich frei nach deinen Wünschen und Bedürfnissen.
Du kannst aus allen meinen Angeboten wählen.
Geburtsbegleitung
02
"GETRAGEN"
(900€)
-
Kostenloses Kennenlerngespräch
-
Besprechung Geburtsbegleitungsplan
-
7 Termine in der Schwangerschaft, im Wochenbett oder gemischt, ganz nach deinem Bedarf.
-
Vor- und nachgeburtliche Unterstützung rund um den Übergang ins Muttersein.
-
telefonischer und schriftlicher Kontakt während der gesamten Schwangerschaft und dem Wochenbett.
Die Termine in der Schwangerschaft und im Wochenbett gestalten sich frei nach deinen Wünschen und Bedürfnissen.
Du kannst aus allen meinen Angeboten wählen.
03
"IN VERBINDUNG"
(1050€)
-
Kostenloses Kennenlerngespräch
-
Besprechung Geburtsbegleitungsplan
-
9 Termine in der Schwangerschaft, im Wochenbett oder gemischt, ganz nach deinem Bedarf.
-
Vor- und nachgeburtliche Unterstützung rund um den Übergang ins Muttersein.
-
telefonischer und schriftlicher Kontakt während der gesamten Schwangerschaft und dem Wochenbett.
Die Termine in der Schwangerschaft und im Wochenbett gestalten sich frei nach deinen Wünschen und Bedürfnissen.
Du kannst aus allen meinen Angeboten wählen.
Geburtsbegleitung
HIERAUS KANNST DU WÄHLEN:
Erde – Yoga Nidra: Nimm am Kurs teil (≙ 1 Termin).
Wasser – Massagen: Genieße Massagen in der Schwangerschaft, im Wochenbett und zur Rückbildung, Ayurvedamassagen, Therapeutische Frauenmassage©
Feuer – Ayurveda: Analyse und Individuelle Beratung für die Schwangerschaft und Wochenbett, Wochenbett Besuch mit ayurvedischer Verpflegung, MamaBlessing, Closing Rituale
Luft – Yoga: Nimm am Kurs teil - Schwangerenyoga und Rückbildungsyoga. (≙ 1 Termin)
Äther – ätherische Öle: Individuelle Aromaöl-Beratung, Aromaölmassage, individuelles Aroma-Paket für deine Geburtsreise
KENNENLERNGESPRÄCH
(20 min. - kostenlos)
Preis je nach Paket
PANCHAMAMA
Kompaktkurs
- mit partnereinheit(en)
Bereite dich auf die Geburt und dein Mama-Sein vor
– mit Herz, Ruhe und Energie
Im PanchaMAMA-Kompaktkurs begleite ich dich durch die kraftvolle Welt der fünf Elemente und schenke dir eine Auszeit für Körper, Geist und Seele – speziell für die Zeit der Schwangerschaft, die Geburtsvorbereitung und die heiligen 42 Tage nach der Geburt mit deinem Baby im Wochenbett.
Sanfte Bewegung, wohltuende Berührung, bewusste Entspannung und wertvolles Wissen verbinden sich zu einem Erlebnis, das dich stärkt, entspannt und unterstützt.
Erde – Regeneration und innere Stabilität
Mit Yoga Nidra tauchst du in tiefe Entspannung ein. Dein Körper kann loslassen, Anspannung weicht Ruhe, und du tankst Kraft – eine wertvolle Vorbereitung auf die Geburt und die ersten Wochen als Mama.
Wasser – Nähe, Berührung und Verbundenheit
In achtsamen Partnerübungen lernst du/ deine Begleitung einfache Massagegriffe und Techniken, die Verspannungen lösen, Vertrauen schenken und Nähe erzeugen. Deine Partner:in ist besonders für diese Einheit herzlich willkommen, um gemeinsam Verbundenheit und Intuition zu erleben.
Feuer – Energie und innere Balance
Praktische Ayurveda-Impulse helfen dir, deine Energie zu stärken und dein inneres Gleichgewicht zu finden. Sie zeigen dir kleine Rituale für Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett, die sich leicht in deinen Alltag integrieren lassen.
Luft – Beweglichkeit, Leichtigkeit und Atemkraft
Sanfte Yoga-Übungen und Atemtechniken schenken dir Leichtigkeit, Klarheit und Beweglichkeit. Sie bereiten dich optimal auf die Geburt vor und unterstützen dich nach der Entbindung bei Rückbildung und Wohlbefinden.
Äther – natürliche Begleiter für dich
Lerne ausgewählte ätherische Öle kennen, die dich je nach Bedarf entspannen, erden oder beleben können – eine sanfte Unterstützung während Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und für dein Baby.
Der PanchaMAMA-Kompaktkurs ist für dich wundervolle Mama, um dir bewusst Zeit für dich zu nehmen, sich auf die Geburt vorzubereiten und Impulse für die erste Zeit mit ihrem Baby zu sammeln.
Vorkenntnisse sind nicht nötig – nur die Freude, dich selbst und dein Baby liebevoll zu begleiten.
Was du in diesem Kurs außerdem bekommst:
-
ein Workbook mit allen Inhalten des Kurses zum Nachschlagen
-
mehrere Journaling Übungen für dich und deine Begleitung
-
Yoga-Übungsplan für Schwangerschaft und Rückbildung
-
Audiodateien (für Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett) mit welchen du die YogaNidra-Technik zuhause intensiv üben kannst
-
Kleine ayurvedische Verpflegung bei den Kursterminen
-
ein Willkommensgeschenk am 1. Termin
Die nächsten Termine sind in Planung.
Melde dich gerne hier um dein Interesse zu bekunden, das unterstützt mich bei der besseren Planung!
Beitrag
250€ pro Paar
Beendet
250 Euro